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2023/12/27

关于颈部皮肤松弛和皱纹：原因以及三种让它们不那么明显的方法

Topic

我感觉最近脖子周围出现了一些松弛和皱纹……

西村，
株式会社再春館製薬所

是不是有很多人担心颈部皮肤松弛和出现皱纹呢？
在内部访谈调查中，约有80%的人回答对自己颈部的皮肤有烦恼。

*对再春馆制药株式会社 112 名员工的采访结果
调查周期: 2022年10月

发现很多人都为颈部皮肤松弛和皱纹而烦恼呢。

是的。
许多人觉得他们需要对此采取行动，但最终却一再推迟。
在这篇文章中，我们将详细讲解有关颈部松弛和皱纹的知识！

・关于颈部下垂和皱纹
・导致颈部下垂的皱纹类型和原因
・3种方法让颈部皱纹不再明显
・枕头能有效减少颈部皱纹吗？
・为什么保湿对健康皮肤很重要

关于颈部下垂和皱纹

颈部的皮肤与眼睛周围的皮肤一样，很薄。如果不进行适当的护理，就容易干燥，从而容易出现皱纹和松弛。
颈部周围的皱纹和皮肤松弛会让您看起来比实际年龄大。

颈部下垂导致皱纹

颈部下垂也可能是由于胸锁乳突肌（一种从口部延伸到整个颈部的肌肉）无力造成的。如果不加以处理，这种下垂就会导致皱纹。

脖子上那些明显的线条是什么？

随着皮肤松弛变成皱纹，即使您保持颈部挺直，也会出现横纹。
如果颈部的皮肤足够紧致，皱纹就不会那么明显。
为了防止颈部皮肤松弛和出现皱纹，了解其原因和对策并做好颈部护理非常重要。

导致颈部下垂的皱纹类型和原因

造成颈部下垂的皱纹大致可分为三种类型：

1.干燥引起的细纹
2.与年龄有关的皱纹
3.习惯性皱纹

以下，我们将介绍上述不同类型的颈部皱纹的原因以及如何减少它们的出现。

1. 干燥引起的细纹

顾名思义，这类细纹和皱纹是由皮肤干燥引起的。
颈部非常敏感，容易干燥，并且不像面部或背部那样分泌出那么多的汗液或皮脂。
颈部的皮肤也容易因围巾或高领衫的摩擦而受损。
这种干燥和摩擦会导致颈部出现「因干燥而产生的细纹」。

2. 与年龄有关的皱纹

随着年龄的增长，皮肤松弛会导致皱纹形成。
其实，皮肤松弛和人们常听到的「胶原蛋白」有着很深的联系。
皮肤的真皮部分是由胶原蛋白的网络结构构成，担任保持皮肤的弹性的角色。
随着年龄的增长，这个网络结构的胶原蛋白变得越来越薄、越来越弱、越来越稀疏。
结果，皮肤不再能保持弹性，导致整体松弛并产生深层皱纹。

3. 习惯性皱纹

由于日常习惯和行为，颈部也可能会出现习惯性皱纹。
造成「习惯性皱纹」的最常见原因是由于弯腰驼背而导致的颈部皱纹。
如果您怀疑颈部的皱纹是否属于「习惯性皱纹」，请检查以下内容。

・伏案工作为主，长时间保持驼背姿势
・睡在高枕头上
・有空的时候就会看智能手机
・走路时往往会看着自己的脚。
・身体前倾

这些姿势和动作都可能会导致颈部出现皱纹。
如果您有其中两项或更多，就需要小心了。

为了使「习惯性皱纹」不那么明显，请尽量避免过度弯腰驼背，并保持良好的姿势。

只要向外打开肩膀并注意将头顶向内拉，您的脖子就会自然伸展。

原來颈部皱纹有很多种类型呢！

是啊！
因此，根据皱纹的原因采取适当的护理非常重要。

尽可能让颈部皱纹不明显的 3 种方法

以下是减少颈部皱纹的3种具体方法：

1.保湿
2.防紫外线
3.按摩和拉伸

1.保湿

保持皮肤充足的水分可以使因干燥引起的细纹不那么明显。
滋润颈部时，也可以使用与面部相同的護膚品。
不仅要护理面部，也要护理颈部。

有什么滋润颈部的秘诀吗？

轻柔地、缓慢地按摩！
颈部是一个脆弱的部位，即使是轻微的刺激或摩擦都可能造成损伤。

如果您因為干燥肌而煩惱的話，非常推薦您使用Domohorn Wrinkle！
所有八种 Domohorn Wrinkle 产品均被证明能有效减少因干燥引起的细纹和皱纹。
（均已进行效果评估测试）

2. 防紫外线

为了防止皱纹的产生，保护肌肤免受紫外线的伤害也很重要。

暴露在紫外线下会损害皮肤，导致皮肤干燥并破坏保持皮肤水分所需的胶原蛋白，从而导致皱纹。
紫外线不仅在晴天能够到达地球表面，而且在雨天和阴天也能够到达地球表面。不仅夏天阳光普照，冬天也阳光普照。
即使您在室内，仍然可能通过窗户受到紫外线的照射。不要以为呆在屋内就松懈，即使在室内也必须采取防紫外线的措施。

因此，基本上无论什么季节、什么天气，一年四季都应做好防紫外线措施。养成早上涂防晒霜的习惯是个好主意。

仅涂抹防晒霜就足以抵御紫外线吗？

事实上，单靠防晒霜并不能提供100%的紫外线防护。为了保护自己免受紫外线的伤害，还应注意以下几点：

・避开紫外线强烈的时段
・尽量呆在阴凉处
・使用遮阳伞、帽子、太阳镜等防紫外线产品
・穿长袖和长裤，避免暴露皮肤

3.按摩和拉伸

对于担心「习惯性皱纹」或「因年龄而产生的皱纹」的人来说，按摩是有效的。

完全去除现有的皱纹很困难，但可以使它们不那么明显。
关键是像是提拉皮肤般，从下往上按摩。

但是，一定要使用乳霜或按摩油来减少摩擦，因为直接摩擦可能会损害皮肤。
由于面部、颈部和上胸部位都是相连的，面部松弛的皮肤会向下流动，并积聚在锁骨前方的颈部。

此外，由于颈部是体内废物或毒素容易堆积的部位，因此淋巴按摩很有效。
从耳根开始，慢慢向上按摩颈部几次，以排出毒素。

按摩不仅可以减少「习惯性皱纹」和「老年性皱纹」，还可以促进血液循环，改善因血液循环不良而导致的暗沉肌肤，使变得明亮。

事实上，经过两周的颈部按摩后，可注意到以下变化：

※ 再春馆制药株式会社的20名员工接受了为期两周的按摩，并在按摩前后对他们的皮肤状况进行了调查。
※ 按摩时使用了奶油

我想我会先继续2周的按摩♪

那挺好的！
颈部被认为是美丽肌肤的隐藏钥匙，据说身体的不适比脸部更容易在颈部显现出来。
因此，如果能让您的颈部变亮，您的肤色也会看起来更亮哦。

此外，拉伸面部和颈部肌肉以增强其力量也很重要。
您可以通过加强从嘴部延伸到整个颈部的颈阔肌来防止下垂。

站直，在说「一」的同时扬起嘴角，并绷紧颈部肌肉，进行充分伸展。

为了拥有美丽的颈部，请好好呵护颈部肌肤。

枕头是否有效使颈部皱纹不那么明显？

如果您担心颈部出现皱纹，我们建议您使用「浴巾枕头」。

首先，检查您当前使用的枕头。
如果枕头位置过高，会导致颈部周围出现皱纹，从而导致「习惯性皱纹」。

有些人为了掩盖「习惯性皱纹」也会选择不使用枕头，但这种方法会给颈部和身体带来压力，导致睡眠质量差。
使用浴巾枕头，您可以自由调节枕头的高度，有助于防止「习惯性皱纹」，同時不会给身体带来压力。
把浴巾卷起，并尝试将其放置在当您仰卧时可以填满脖子周围的空隙的位置。

浴巾枕头的理想高度是多少？

下巴的位置不会太高，也不会太低就是刚刚好理想高度。

具体来说，理想的高度就是当您仰卧时枕头与颈部能够紧密接触，从而保持颈椎的 S 曲线。
如果枕头太低，就会阻碍血液循环，导致血液聚集在头部。
这对大脑的刺激就会增加并导致更浅的睡眠。

睡眠不足不仅会让您感到疲倦，还会对您的皮肤产生负面影响。

保湿对健康的皮肤很重要！

我现在对颈部皱纹有了更多的了解！

不客气，能帮上忙我也感到很高兴！从现在开始，请一定要像照顾脸部一样照顾您的颈部哦。

干燥会导致多种皮肤问题。
此外，颈部的皱纹会让您看起来比实际年龄大，因此请保持颈部湿润，以帮助保持年轻的外观。
在早晚的皮肤护理过程中，不仅要适当滋润面部，还要适当滋润颈部，这一点尤为重要。
除了护理脸部之外，一定要特别护理颈部。

・使用面膜时，先敷完脸，再将面膜贴至颈部。
・在颈部适当涂抹乳液和乳液。
・涂完防晒霜后，在颈部抹上含有珍珠末的蜜粉。

如果您白天出汗，就要注意了。
因为汗液中的盐分会刺激皮肤，如果不处理，就会导致皮肤干燥。
因此出汗时，请务必用毛巾或类似物品轻轻擦拭。"

在再春馆制药所，我们认为皮肤护理不仅仅是照顾您的皮肤，而且还意味着「珍惜与自己相处的时光」。
帮助您护理颈部、更好地照顾自己并让您更加自信就是我们创造产品的原因。